Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami dan Terbukti Ampuh

Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami dan Terbukti Ampuh

  • May 19, 2021

backlinks4you.org – Wasir atau ambeien biasanya dalam istilah medisnya disebut dengan hemoroid. Penyakit yang satu ini sudah umum dialami oleh seseorang bahkan tidak mengenal usia. Penyakit ini disebabkan karena pembuluh darah yang ada dibagian anus dan rektum mengalami pembengkakan karena disebabkan terjadinya peningkatan pada rongga perut bagian bawah. Cara mengatasi ambien ada beberapa langkah yang bisa Anda coba secara alami.

Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami dan Terbukti Ampuh
Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami dan Terbukti Ampuh

Penyakit ambeien dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari faktor genetic, kebiasaan mengejan saat buang air besar, duduk dalam jangka waktu yang lama, terlalu sering mengangkat beban yang berat, kehamilan sampai dengan sembelit.

Cara Mengobati Ambeien Dengan Cara Alami

Ambien ini tidak berbahaya dan bahkan bisa hilang dengan sendirinya. Akan tetapi gejala yang dirasakan akan membuat seseorang merasa nyeri dan tidak nyaman. Cara mengatasinya, Anda bisa melakukan beberapa langkah yang bisa meringankan keluhan yang muncul, salah satunya dengan memperbaiki pola makan yang dikonsumsi. 

  1. Mengkonsumsi makanan kaya serat

Makanan berserat tinggi menjadi solusi paling ampuh untuk menyembuhkan ambeien. Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat, maka feses akan menjadi lebih lunak sehingga memudahkan Anda saat BAB. Seseorang yang mengalami sembelit dan sering mengejan dapat memicu terjadinya ambeien dan memperparah kondisi sebelumnya. 

Jenis makanan yang disarankan yaitu jenis biji-bijian, sayuran hijau dan berwarna gelap, gandum utuh dan kacag-kacangan. 

  1. Perbanyak konsumsi cairan

Untuk menyembuhkan ambien yaitu harus menjaga tubuh agar selalu terhidrasi. Maka dari itu, Anda harus memperbanyak konsumsi air putih agar tinja menjadi lunak dan lebih mudah keluar. Dengan begitu maka Anda akan terhindar dari msalah sembelit. Ketika mengalami ambien, sebaiknya hindari jenis minuman alkohol, kafein dan bersoda. 

  1. Kebersihan anus harus terjaga kebersihanya

Untuk mengobati ambeien yang paling efektif yaitu harus menjaga kebersihan area anus. Setelah buang air besar, sebaiknya mengeringkannya menggunakan handuk atau tisu agar tidak lembab. Untuk mencegah terjadinya iritasi, sebaiknya hindari penggunaan sabun pembersih yang memiliki kandungan pewangi.

  1. Jangan menunda BAB

Menunda BAB akan membuat tinja menjadi kering dan keras, sehingga Anda harus mengejan saat BAB. Maka dari itu, jika Anda terasa ingin BAB, maka segera ke kamar mandi dan jangan pernah menundanya. 

  1. Olahraga teratur

Olahraga secara rutin tidak hanya membuat badan menjadi sehat dan ideal, akan tetapi juga akan mengontrol tekanan darah dan mencegah sembelit. Oleh karena itu Anda disarankan untuk berolahraga setiap hari, minimal 30 menit perhari.

Baca Juga : Cara Mengatasi Diabetes Secara Aman dan Alami

Dengan menerapkan 5 cara mengatasi ambeien secara alami di atas, maka masalah ambeien akan segera teratasi dengan baik. 

Lestari

E-mail : admin@backlinks4you.org

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*